Shake De Proteina Vegana - Post/Pre Run

Para todos los que esten buscando una rica y saludable opción de proteína extra que no contenga productos animales y pueda ser tomada antes o después de correr, les dejamos esta receta.

Ingredientes:

1 x Banana Congelada

2 x Cucharadas de Proteina Vegana Organica en Polvo sabor Chocolate

(Recomendamos: Orgain Organic Protein Powder Creamy Chocolate Fudge)

1 x cucharada grande de Chía

1 x cucharada grande de semillas de Hemp.

1 x cucharada grande deCacao Nibs

1 x cucharadita de Spirulina

1 x Taza de Leche de Almendra Organica.

Instrucciónes:

Mete todo a la licuadora (o Nutribullet), mezcla y disfruta. Si queda muy espeso agrega un poco de agua.

 

x @dklinckwort