HEX ACTION

 

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Durante los más de 100 km que corrimos para AL-02, en los cuales subimos y bajamos montañas, ascendiendo y descendiendo miles de metros verticales, el producto que consumimos para mantenernos hidratados fue HEX Infinite Action, de la marca orgullosamente mexicana HEX. Desde que conocimos y probamos HEX, hemos tenido una experiencia muy positiva en carreras de largas distancias tomando su mezcla en polvo mezclada con agua. En la Sierra Norte de Oaxaca no fue la excepción y HEX nos mantuvo balanceados en electrolitos y aportando energía extra a nuestra intensa quema de combustible.

HEX Infinite Action se diferencia de otras marcas de bebidas de hidratación en que no utiliza fructuosa como fuente de carbohidratos, ya que es sabido que la fructuosa está relacionada con calambres y males en el estómago en corredores. HEX utiliza más bien en su mezcla dextrosa e isomaltulosa, ésta segunda siendo el diferenciador de este producto, ya que es un derivado del azúcar que por su molécula dura, se desdobla lentamente en el organismo, prolongando así su tiempo de absorción e hidratando por más tiempo. La isomaltulosa incluso puede ser consumida por personas con diabetes y no causa los efectos secundarios de la fructuosa.

Puedes encontrar más información sobre HEX Infinite Action en su sitio web: http://hexaction.com – en sus palabras, “la combinación de l-carnitina e isomaltulosa de HEX ayuda a mejorar la oxidación de los ácidos grasos para que puedan ser usados como fuente de energía complementaria junto con los carbohidratos”. De esta forma, HEX no sólo hidrata, sino que también proporciona energía extra para quien lo utiliza. Justo eso fue la sensación que nosotros experimentamos tomando HEX: no sólo nos evitó la deshidratación, sino que también nos dio ese boost tan necesario al correr largas distancias.

En Oaxaca, lo que hicimos fue comenzar a tomar HEX desde los 2-3 días previos a empezar a correr, tomándonos aproximadamente 1 litro por día (1 sobre + 1 litro de agua) y el día antes subimos la dosis a 2 litros (2 sobres + 2 litros de agua). De igual forma, cada uno de los 3 días de la corrida “desayunamos” HEX, tomándonos un litro antes de comenzar a correr (obviamente también desayunamos mucha comida, no sólo HEX). Ya durante la corrida, llevamos con nosotros HEX en nuestros chalecos de hidratación Ultimate Direction y lo íbamos tomando de forma alternada con agua natural. Prácticamente tomábamos alrededor de 600 ml de HEX cada 10-12 kilómetros, junto con otros 600 ml de pura agua.

Aprovechábamos paradas de descanso para re-abastecernos, pero lo importante era siempre traer HEX con nosotros al estar corriendo. Finalmente tomábamos HEX antes de irnos a dormir (otro litro o medio litro) y también lo tomamos los días después de correr para recuperarnos. El resultado fue que no experimentamos problemas de deshidratación y nos mantuvimos con buenos niveles de energía durante la aventura.

Prueba HEX Infinite Action en sus presentaciones en polvo; sólo mezcla con agua, toma antes, durante y después de tu entrenamiento o carrera y podrás experimentar sus beneficios.

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